Нельзя жарить и солить: и еще 5 мифов о здоровом питании, в которые нужно перестать верить

Сколько раз вы слышали о том, что жарить на масле вредно, а во фруктах слишком много сахара? А теперь представьте, что многое из этого — просто мифы! Разберем семь популярных утверждений о здоровом питании, которые давно пора оставить в прошлом. Все знают, что здоровое питание — ключ к хорошему самочувствию и здоровью. Но иногда кажется, […]

• На каком масле нужно жарить, чтобы не навредить здоровью Для женщин