Розовый и коричневый шумы: какие звуки нужны для здоровья мозга и крепкого сна

Исследования показывают, что коричневый и розовый шумы могут помочь улучшить качество сна, память и концентрацию. Что это такое и как именно они действуют на наш мозг? Миллионы людей включают белый шум, чтобы расслабиться или уснуть. Видео с ним набирают популярность на YouTube. Но белый шум – не единственный «цвет» звука, который может влиять на наш […]

• Коричневый — новый черный: как меняется классика в макияже Для женщин