Почему расчет ИМТ уже не так эффективен и на какие показатели нужно обращать внимание

Индекс массы тела (ИМТ) — это простой способ определить, нормальный ли у вас вес, недостаточный или избыточный. Однако ИМТ — это далеко не идеальный показатель. Рассказываем, как правильно его рассчитать, зачем он вообще нужен и почему одних только цифр недостаточно, чтобы судить о состоянии здоровья. Как только речь заходит о похудении или наборе веса, все […]

• Что нужно делать после сотрясения мозга чтобы улучшить состояние здоровья Для женщин
• Что нужно делать чтобы при похудении не обвис живот Для женщин
• Что нужно делать чтобы не отрывался тромб Для женщин
• Что нужно делать чтобы вырабатывался мелатонин Для женщин