Альтернатива пробежке? Сколько калорий сжигает секс и способен ли он заменить фитнес


О том, что секс не только приятен, но и полезен, сказано и написано немало. Снижает уровень стресса, уменьшает риск развития сердечных заболеваний, продлевает жизнь — на все это он действительно способен. Но может ли он заменить еще и полноценные занятия спортом? В широком смысле под упражнениями принято понимать любую деятельность, требующую физической нагрузки и улучшающую […]