5 лайфхаков: как включиться в работу после длинных выходных

Возвращение к работе после длительного отдыха может обернуться стрессом и беспокойством. Мы спросили коллег и друзей, что помогает им настроиться на работу. Делимся их советами. 1. Настраивайтесь накануне Карина, маркетолог: — Я настраиваюсь на рабочий режим накануне: иду на тренировку в спортзал, продумываю, что надену, и ложусь пораньше спать. В первый рабочий день встаю пораньше, […]

• Послеотпускная хандра: 4 способа, как помочь себе вернуться в рабочий ритм без стресса Для женщин