Кому нельзя есть рис – рассказывает врач

Отварной рис обладает низкой калорийностью, при этом надолго даёт чувство насыщения. В нём содержатся витамины группы B, калий, магний, цинк и фосфор. Несмотря на пользу этого злака, можно его далеко не всем. Например, диетолог Ольга Кораблёва советует отказаться от риса людям с ожирением, пишет РИА «Новости». – Рис усилит проблемы с перистальтикой кишечника. Белый рис […]

• Какие продукты не стоит есть вместе? Для женщин
• Чем полезны овсяные хлопья для здоровья и красоты? Для женщин