Почему сводит ноги: 8 распространенных причин.

Судороги в ногах могут настигнуть нас где угодно: на тренировке, в пробке, на работе, даже во сне. Рассказываем, почему сводит ноги, и как уменьшить дискомфорт. Этот симптом представляет собой резкое сокращение икроножных мышц, длящееся от пары секунд до нескольких минут. Среди краткосрочных способов самопомощи – аккуратное растягивание мышцы или бережный массаж области, которую свело. Судороги […]

• Если сводит руки что нужно делать Для женщин
• Что нужно делать чтобы не сводило мышцы ног Для женщин
• Что нужно делать чтобы ногу не тянуло Для женщин