Сколько воды нужно пить в день на самом деле?

Однажды ко мне на тренировку пришла женщина с двухлитровой бутылкой воды. После каждого подхода она прям вливала в себя. За 40 минут тренировки она сбегала в туалет 3 раза. Прибегая снова пила воду. Имел я глупость спросить что за сушняк такой, на что мне была прочитана лекция о чудодейственных свойствах воды. Жир сжигает, метаболизм разгоняет, […]

• Строго по часам. Врач Клименко рассказала, сколько воды нужно пить в жару Для женщин
• Сколько воды нужно пить в день? И что это дает? Для женщин