Чем полезен чай: как его заваривать и как он влияет на организм


Чай бодрит мягче, чем кофе, поддерживает сосуды, помогает сосредоточиться и даже влияет на настроение. Чм отличаются черный и зеленый, кому и когда он особенно полезен.