Как взбодриться в пасмурные дни — 5 простых упражнений, которые работают


Даже когда на улице дождь и хочется спать, эти физические упражнения для энергии помогают вернуть бодрость. Простые движения, которые разгоняют усталость и включают тело за 10 минут.