Миф о необходимости проходить 10 000 шагов в день: комментарий тренера, детали

Тренер развеяла миф о необходимости проходить 10 000 шагов в день и назвала реальную норму для здоровья, — разбираемся вместе со специалистом.

• Подробности личной жизни Елены Степаненко: комментарий продюсера, детали Для женщин
• Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно проходить пожилым людям Для женщин
• Какие витамины для зрения действительно работают: мнение офтальмолога, детали Для женщин