Кофе отдыхает: эти 7 продуктов возвращают энергию после 45 лучше любых стимуляторов — запишите себе

Усталость после 45 можно победить правильным питанием. Life.ru называет семь продуктов, которые реально возвращают энергию и бодрость.

• Названы продукты, которые помогут поддерживать энергию и настроение Для женщин
• 6 привычек, которые крадут вашу энергию: как их изменить Для женщин
• Опасная еда после 45 лет: 12 продуктов, которые могут навредить организму Для женщин
• 7 способов почувствовать себя бодрым после работы Для женщин
• Эти советы продлевают жизнь после 55 лет Для женщин