Кому нужны протеиновые коктейли, а кому — нет: мнение гастроэнтеролога

Разбираемся, какова норма потребления белка для разных категорий людей, нужно ли всем пить протеиновые коктейли, для кого они могут быть полезны, а для кого вредны, какие ошибки можно допустить, если бездумно их пить, и что будет, если есть слишком много

• Если пиво замерзло в морозилке можно ли его пить Для женщин
• Можно ли пить протеин если не занимаешься спортом Для женщин
• Можно ли похудеть если пить много воды в день Для женщин
• Денежный гороскоп на 2026 год: какие знаки зодиака поймают удачу за хвост, а кому придется много работать Для женщин
• Что делать если девушка забеременела какие таблетки нужно пить Для женщин