Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно!

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкокалорийный продукт (и каждый день — разный!). Но даже при кажущемся «разносоле» эта кефирная диета все равно справедливо считается одной из наиболее аскетичных и строгих. А значит, она требует хорошей информационной подготовки!

• Названа диета, снижающая накопление жира в печени Для женщин
• Какая должна быть диета при сахарном диабете Для женщин
• Какая должна быть диета при сахарном диабете 2 типа Для женщин
• Средиземноморская диета: что это, в чем польза Для женщин
• FMD-диета: показания, что это, меню на 5 дней, доказана ли эффективность, что такое аутофагия, кому подойдет FMD-диета Для женщин