Как сохранить зрение: простые советы для здоровья глаз на каждый день


Как защитить глаза с помощью простых действий Представьте: вы просыпаетесь — а всё перед глазами расплывчато и тускло. Страшно? Для миллионов людей это — реальность. Зрение — наш главный канал восприятия: около 80% информации мы получаем именно через глаза. Но каждый день им приходится справляться с перегрузками: экраны, сухой воздух, стресс, неправильная осанка, усталость. Хорошая […]