Как избавиться от жора во время ПМС и не набрать вес: рассказывает эксперт

Игнорировать сигналы организма не стоит, потому что ему действительно в эти дни нужно больше энергии. Главное— не превращать желание заедать стресс в привычку и не провоцировать тем самым эмоциональное переедание.

• Разобрать по косточкам. Врачи рассказали, как избавиться от шишки на стопе Для женщин
• Всемирный день сна: почему ночью запускается восстановление организма Для женщин
• 10 «красных флагов» в отношениях, которые нельзя игнорировать — признаки токсичности Для женщин
• Женщинам перечислили причины снижения либидо в браке Для женщин
• 7 гаданий и обрядов на старый Новый год, которые действительно работают Для женщин