6 привычек, от которых психологи советуют отказаться


Психологи говорят, что часто мы неосознанно делаем то, что вредит нашему ментальному здоровью. Отсюда — беспокойство, тревожность, депрессия. Проверьте, нет ли в вашей рутине привычек, от которых точно стоит отказаться.