Стало известно, какая продолжительность сна ускоряет старение

Ученые установили, что ночной сон короче 6,4 и дольше 7,8 часа способен ускорять возрастные изменения и повышать риск развития хронических заболеваний.

• Стало известно, какой завтрак может замедлять старение организма Для женщин
• Стало известно, у каких женщин риск болезней сердца неожиданно повышен Для женщин
• Стало известно, почему лечение хронических запоров часто терпит неудачу Для женщин
• Ученые назвали 10 групп заболеваний, повышающих риск деменции Для женщин
• Врач назвала продукты, повышающие риск развития рака после 50 лет Для женщин