Можно ли «сова» стать «жаворонком»: мнение специалиста

Можно ли радикально перестроить свой график без ущерба для здоровья и научиться вставать рано утром, если уже привык ложиться в это время?

• Коды на запястье для привлечения любви, здоровья и похудения Для женщин
• Как научиться отдыхать без чувства вины Для женщин
• Врачи рассказали, сколько яиц в неделю можно есть без вреда для здоровья Для женщин
• Когда можно ожидать удар США по Ирану: мнение эксперта Для женщин
• Чьим советам на тему здоровья можно верить: разбираемся вместе с экспертом Для женщин