Бросьте вызов мозгу: как делать тренировку для мизинца и зачем она нужна

Вирусный тренд из соцсетей неожиданно одобрили врачи: простое упражнение для рук назвали неплохой профилактикой деменции.

• Ученые назвали оптимальную длительность сна для защиты от деменции Для женщин
• Что произойдет с телом, если делать планку каждый день Для женщин
• Названо простое упражнение, снижающее риск деменции на 25% Для женщин
• Простое упражнение, за которое тело будет вам благодарно Для женщин
• Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции: детали Для женщин