28 кг в год. Врач Бурляева рассказала, как приучить себя есть рыбу регулярно

Минздрав России сообщил, что мы недоедаем рыбы — нужно употреблять примерно на треть больше. Как приучить себя ее есть? Чем заменить более дорогие сорта типа семги, форели и тунца без потери пользы?

• Врач предупредила о вреде пакетированного чая Для женщин
• Врач Белоусов рассказал, чем опасно чрезмерное употребление тунца Для женщин
• Врач рассказал, как защитить себя в сезон цветения Для женщин
• Сколько овощей нужно есть каждый день. Врач все объяснила Для женщин
• Чем заменить сладкое при похудении: 7 вкусных альтернатив без вреда для фигуры | 29.01.2026 Для женщин