Психолог раскрыла, как научиться принимать себя (и никогда не критиковать)


Критика идет из низкой самооценки, и она может сильно ухудшить жизнь во всех сферах. Принято считать, что ее корни закладываются еще в детстве, часто в отношениях с родителями. Однако бывает, что мы становимся недовольны собой после определенных событий уже во взрослом возрасте. Но есть хорошая новость: при желании все можно исправить и научиться относиться к себе бережно.