Почему мы не верим в собственные достижения


Как перестать списывать свои успехи на случайность «Мне просто повезло», «это не такой уж результат», «так любой сможет» — эти фразы часто звучат как скромность. На практике за ними может стоять обесценивание: привычка уменьшать значимость собственных действий, качеств, опыта и результатов. Как выглядит обесценивание Обесценивание редко выглядит как большая проблема, чаще оно проявляется в повседневных […]