Что такое «хелсизм» и как стремление к здоровью превращается в источник стресса

Можно ли слишком сильно заботиться о собственном здоровье? Оказывается, да. Когда правильное питание, спорт и контроль за режимом становятся не источником энергии, а поводом для постоянного беспокойства, вы попадаете в зависимость от собственных ритуалов.