Кофеин может повышать спортивную выносливость, выяснили ученые

Кофеин помогает спортсменам выполнять больше работы в условиях нехватки кислорода, но не предотвращает постепенное падение производительности из-за усталости.

• Интервальное голодание не ускоряет похудение, выяснили ученые Для женщин
• Ученые выяснили, как нужно гулять для снижения риска ранней смерти Для женщин
• Орехи могут укорить восстановление мозга после инсульта, выяснили ученые Для женщин
• Стало известно, помогает ли витамин C от простуды Для женщин
• Кто долго спит, хуже соображает? Названа длина сна, указывающая на деменцию Для женщин