Названы 5 психопрактик, которые помогут оправиться после абьюзера


Выйти из абьюзивных отношений — большое дело, но не последнее. Потом требуется период восстановления, который предполагает ежедневную работу над собой. В это время важно вспомнить о своих личных границах и вернуть уверенность в себе.