Найден неожиданный способ улучшить сон при бессоннице

Ученые выяснили, что медленное и плавное покачивание кровати уменьшает число ночных пробуждений и улучшает качество сна у людей с бессонницей.

• Через сколько действует Корвалол: время для капель, таблеток, при тревожности, бессоннице Для женщин
• Ученые выяснили, как нужно гулять для снижения риска ранней смерти Для женщин
• Впервые найден способ снизить «плохой» холестерин в два раза с помощью одной инъекции Для женщин
• Орехи могут укорить восстановление мозга после инсульта, выяснили ученые Для женщин
• Учёные назвали простой способ улучшить обмен веществ за несколько недель Для женщин