Завтрак: есть или не есть? Мнение гастроэнтеролога о режиме питания

Разбираемся, можно ли обойтись без завтрака, какой прием пищи должен быть самым сытным и кому подходит интуитивное питание.

• Названы худшие продукты для завтрака Для женщин
• 5 теплых завтраков, с которых приятно начинать осеннее утро Для женщин
• Нехватка железа в организме: ошибки питания при диетах, мнение гастроэнтеролога Для женщин
• Сколько чернослива нужно съедать в день: норма и польза Для женщин
• Гадание на еде: почему опасно самостоятельно убирать продукты из рациона Для женщин