Китайская чайная церемония гунфу-ча: искусство замедляться и слышать себя


Как превратить чаепитие в практику осознанности Китайская чайная церемония гунфу-ча — это не просто способ заваривания чая, а глубокая философия, практика осознанности и медитация, позволяющая замедлиться, услышать себя и быть здесь и сейчас в суете современного мира.  Она отличается многократными короткими проливами, использованием специальной посуды и вниманием к каждому нюансу процесса. Всё это превращает чаепитие […]