Инь и ян: как китайская философия объясняет баланс работы и отдыха


Как восстановить баланс инь и ян и избежать выгорания Действие и пауза, усилие и восстановление, вдох и выдох — это то, что в китайской философии называется «инь и ян». В бизнес-психологии это называется «профилактикой выгорания». И зачастую попытка всё время вдыхать заканчивается не результатом, а истощением — психологическим, физическим, телесным. Вы наверняка себя ловили на […]