Исследователи из Колумбийского университета впервые изучили влияние краткосрочной нехватки сна на активность человека – а именно, на склонность к увеличению массы тела. Связь между недосыпом и ожирением давно установлена, но ранее речь шла о критических случаях. Напротив, большинство работающих людей в развитых странах сегодня ежедневно теряют час-полтора сна и не видят в этом особых проблем. А ученые их нашли.
Все новости:
techcult.ru
187064
Загрузка...