Сколько яиц можно ежедневно съедать без вреда для здоровья, рассказала диетолог Альбина Комиссарова. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на РИА Новости. Эксперт отметила, что в сутки можно съедать не более двух яиц, однако подчеркнула, что у каждого человека потребности в белках и жирах являются индивидуальными. Комиссарова также рассказала, что не стоит употреблять в пищу более двух яиц в сутки, чтобы не вытеснять другие продукты из рациона и получать максимальное количество питательных веществ. Ранее мы рассказывали, что доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Российского биотехнологического университета Дмитрий Быстров рекомендовал красить яйца к Пасхе с помощью приправ и ягод.
Все новости:
tsn24.ru
112161
Загрузка...