Определенные продукты питания способны облегчить отечность и проявления варикоза. Для укрепления венозных стенок и поддержания их упругости рекомендуется употреблять цитрусовые, сладкий перец и разнообразную зелень, богатые витамином C и рутином. Шпинат и капуста, содержащие магний и калий, способствуют нормализации водного обмена в организме. Огурцы и сельдерей обладают мягким мочегонным действием, помогая избавиться от избыточной жидкости.
Все новости:
365news.biz
213820
Загрузка...