Июль 2026 года обещает быть спокойным для метеозависимых людей. Серьёзных магнитных бурь не прогнозируется, лишь 2 июля магнитосфера перейдёт в возбуждённое состояние. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии.

Когда ждать дискомфорта

Второго июля индекс геомагнитной активности Kp поднимется до отметки 4 — это пограничный уровень, не достигающий полноценного шторма. Чувствительные люди могут ощутить лёгкий дискомфорт, усталость или фоновую головную боль. Эзотерик Снежана Гаврилова рекомендовала в это время избегать стрессов, физических перегрузок и вредной пищи.

С 3 июля и до конца месяца магнитосфера останется в спокойном, «зелёном» состоянии. Небольшие локальные колебания с индексом 3–3,5 прогнозируются с 8 по 10 июля, 16 и 17 июля, а также 22 июля. Красных зон, указывающих на магнитные бури, в прогнозе не зафиксировано.

Что советуют врачи

В неблагоприятные дни не стоит начинать новые проекты, лучше ограничить физические нагрузки и переедание. Спать с открытым окном не рекомендуется — сквозняки усугубляют метеозависимость.

Стресс усиливает чувствительность к колебаниям, поэтому важно сохранять спокойствие. При резком скачке давления необходимо вызывать врача.

Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске