Мы привыкли думать, что ромашковый чай успокаивает нервы, снимает тревогу и помогает уснуть. Однако учёные обнаружили у него ещё одно полезное свойство — он может облегчать физическую боль.

Что выяснили учёные

В журнале Pharmaceutical Biology опубликовали результаты 11 клинических исследований, в которых участвовали японские и американские специалисты. Они изучали экстракт ромашки при лечении заболеваний слизистых, инфекций ротовой полости и проблем с пищеварением.

Оказалось, что ромашка действительно снижает боль, но при этом не даёт побочных эффектов, характерных для обычных обезболивающих: не раздражает желудок, не повышает давление и не вызывает привыкания.

За счёт чего работает ромашка

В составе ромашки есть два активных вещества — бисаболол и апигенин. Они подавляют воспаление, ускоряют заживление тканей и обладают антисептическим действием. То есть ромашка не просто маскирует боль, а воздействует на её причину.

Как правильно заваривать

Цветки ромашки не терпят крутого кипятка. Заваривайте их водой 85–90 °C, не выше. Такой отвар можно не только пить, но и использовать для компрессов или полоскания горла — благодаря заживляющему и антисептическому эффекту он работает и снаружи.

Кому нельзя пить ромашковый чай

Она противопоказана:

беременным и кормящим женщинам;

людям со склонностью к аллергии;

тем, кто принимает антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь);

при обострении хронических заболеваний.

Если у вас есть сомнения, перед регулярным употреблением лучше проконсультироваться с врачом

 

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ:

Запрыгнуть в последний вагон или остаться на перроне: астролог сделала любовный прогноз для всех знаков зодиака на август 2026 года — посмотреть гороскоп

Финансовый гороскоп на август 2026: прогноз для всех знаков от экспертов-нумерологов

Не пропустите благоприятные дни: лунный календарь садовода на август 2026 — что и когда сажать

Стричься и краситься только в эти дни! Лунный календарь красоты на август 2026 — сохраните, чтобы не забыть

Водителям окончательно разъяснили, можно ли садиться за руль после кваса и безалкогольного пива, или нет

0,8 г/кг — минимум для выживания: кандидат медицинских наук рассказал, как рассчитать и набрать норму белка

Не пропустите самые важные новости — подписывайтесь на наш канал в MAX.

Добавьте «Тагил Лайф» в список избранных в Google Поиске