Настал период, когда за окном холодает, а световой день стремительно сокращается. Когда вокруг темно и холодно, утреннее пробуждение может стать настоящим испытанием, потому что в темноте вырабатывается гормон сна мелатонин, а уровень гормона бодрости серотонина падает. Способами облегчить процесс пробуждения делится MK.Ru.
Все новости: rg.ru
Добавить источник в ленту
Чтобы создать свою ленту зарегистрируйтесь или войдите.
Загрузка...