Сутулость и боль в спине можно уменьшить: три движения для тех, кто устал от постоянного напряжения

Плечи, которые незаметно тянутся к экрану, знакомы почти каждому офисному человеку. Сначала это кажется мелочью, затем появляется тяжесть в шее, усталость между лопатками и желание постоянно потянуться.

• Врач Петрова показала 5 упражнений у стены, которые снимают боль в спине за 10 минут СМИ России
• JCI: Популярные лекарства вызывают боль в мышцах СМИ России
• Деньги можно потерять незаметно: почему эксперты не советуют снимать наличные с пенсионной карты СМИ России
• Дачник собирает до 160 вёдер картофеля с 4 соток: три ошибки при посадке могут сократить урожай почти в восемь раз СМИ России
• Опасны своей вежливостью: какие знаки зодиака умеют разрушать настроение незаметно СМИ России