Кинезиолог Гаврикин рассказал, почему после сна не стоит хвататься за телефон

Распространенный миф о том, что проверка смартфона сразу после пробуждения "обнуляет" продуктивность на три часа, стоит воспринимать не как строгую научную норму, а как яркое предупреждение: привычка тянуться к гаджету поутру действительно вредит концентрации и самочувствию. Об этом калининградцам в беседе с MK.Ru рассказал врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса "Биомеханика глазами кинезиолога" Михаил Гаврикин.

• Врач-токсиколог Кутушов назвал продукты, ускоряющие старение организма СМИ России
• Визуальный шум улиц связали с качеством сна СМИ России
• Врач-кинезиолог Гаврикин назвал главных врагов молодости СМИ России
• Названы скрытые причины заполнения памяти смартфона служебными файлами СМИ России
• Диетолог Кованова рассказала, кому не стоит есть йогурты СМИ России