Японские учёные проверили одну вечернюю привычку: утром мозг может чувствовать себя совсем иначе

Японские исследователи проверили, что меняется, если ограничить смартфон и другие электронные устройства перед сном. Разбираемся, как вечерний экран связан с засыпанием и состоянием утром.

• Захарова: японские политики делают вид, что атомные бомбы упали с НЛО СМИ России
• Берите такое – оно настоящее: в Роскачестве нашли оливковое масло без фальсификата СМИ России
• Ночью и утром над регионами России сбили 480 беспилотников ВСУ СМИ России
• Российские силы ПВО утром сбили 83 беспилотника СМИ России
• Учёные обнаружили необычное свойство ромашкового чая СМИ России