Психолог Болзан: Возвращать школьный режим лучше за 1-2 недели до занятий

Летние каникулы подходят к концу, и школьникам предстоит снова привыкать к ранним подъемам. Чтобы возвращение к привычному режиму не обернулось недосыпом и стрессом, начинать перестраивать график сна лучше заранее, рассказали эксперты "Российской газете".

• Штраф за летнюю резину отменят с 1 сентября 2026 года СМИ России
• Психолог Чепалов рассказал, как мягко вернуть ребенка к школе после каникул СМИ России
• Психолог Чепалов объяснил, как подготовить ребёнка к школе без стресса и «домашней школы» СМИ России
• Психолог назвал главную ошибку родителей перед 1 сентября: почему «школа дома» может навредить ребенку СМИ России
• В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать школьный рюкзак СМИ России