В Роскачестве рассказали, как избавиться от привычки переедать перед сном

Многие неправильно "настраивают" режим питания и перед сном испытывают сильный голод. О том, как нормализовать пищевые привычки и не переедать вечером, в беседе в "Лентой.ру" рассказали эксперты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества.

• Роскачество назвало правила ужина без переедания СМИ России
• В Минздраве рассказали, как повысить качество сна осенью СМИ России
• Народные приметы на 23 августа: Обязательно сделайте это перед сном СМИ России
• В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать школьный рюкзак СМИ России
• Эксперт объяснила, как подогрев корма меняет аппетит вашей кошки СМИ России