Сбросить жир на животе — цель, к которой стремятся многие, и порой достаточно одного эффективного упражнения, чтобы приблизиться к мечте. Планка — это универсальное и доступное решение, которое помогает не только сжигать жир, но и укреплять мышцы кора. Что такое упражнение планка? Планка — это универсальное упражнение, которое не требует оборудования и подходит для выполнения […]
Все новости:
womenzz.ru
101098
Загрузка...