Клетчатка – это незаменимый компонент здорового питания, который отвечает за нормальное пищеварение, поддержание микрофлоры кишечника, уровень холестерина и сахара в крови. Несмотря на её важность, многие люди не получают достаточного количества клетчатки с пищей. Недостаток клетчатки в рационе может проявляться в различных, на первый взгляд неочевидных, симптомах. Частые запоры Один из самых распространённых признаков недостатка […]
Все новости:
womenzz.ru
296446
Загрузка...