Если вы хотите начать день с пользы или ищете идею для легкого, но сытного ужина — овсяноблин с лососем и рукколой станет идеальным вариантом. Этот рецепт сочетает полезные углеводы, белок и зелень, не перегружает организм и при этом насыщает надолго. Сложность: легко Время приготовления: 15 минут Калорийность: примерно 250–300 ккал на порцию Ингредиенты (на 1 […]
Все новости:
womenzz.ru
116950
Загрузка...