Витамин D важен для иммунитета, плотности костей и общего здоровья организма. Чтобы обеспечить себя необходимым уровнем витамина D, мало полагаться лишь на солнечный свет. Правильное питание — отличный помощник в борьбе с дефицитом. Вот список продуктов, которые стоит включить в рацион каждому. Витамин D, жирорастворимый витамин, является одним из важнейших микроэлементов, необходимых организму для оптимальной […]
Все новости:
womenzz.ru
263154
Загрузка...