Яйца традиционно считаются одним из лучших источников белка, ведь в среднем в одной штуке содержится около 6 грамм этого важного строительного элемента. Однако есть продукты, которые превосходят яйца по содержанию протеина. Рассказываем, какие из них помогут вам обогатить свой рацион качественным белком. Яйца — это золотой стандарт продуктов, богатых белком. В них мало калорий, они […]
Все новости:
womenzz.ru
319466
Загрузка...