Множество людей пытается найти идеальный метод, чтобы избавиться от лишнего веса. Помочь в этом может знание основ процесса сжигания жира. Наше тело использует три основных источника энергии: жиры, углеводы и белки. В зависимости от уровня физической активности, организм выбирает наиболее подходящий источник. При высокоинтенсивных упражнениях, таких как, например, спринт, основным источником энергии становятся углеводы.При более […]
Все новости:
womenzz.ru
128086
Загрузка...