Разделы
Вернуться назад
Исследование: чем больше клетчатки в рационе, тем лучше сон
Исследование: чем больше клетчатки в рационе, тем лучше сон
Клетчатку обычно хвалят за помощь кишечнику, нормальное пищеварение и более стабильный уровень сахара в крови. Но теперь у нее появился еще один возможный бонус: похоже, она связана и с более качественным сном.




Новости часа:


  Загрузка...