Если вам 60–75: Самое глупое, что можно сделать утром после сна — эту ошибку делают все и не замечают, пока не поздно
23:3007.10.2025
С возрастом утро приобретает новый смысл. Для людей старше шестидесяти лет оно становится не просто моментом начала дня, а важным индикатором общего состояния здоровья.