С 25 по 29 июля в Свердловской области ожидается аномальная жара до 36–38 градусов, среднесуточная температура превысит климатическую норму на семь градусов, предупредили в региональном центре мониторинга ЧС.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендовано воздержаться от длительного пребывания на улице, носить светлую хлопковую одежду и головной убор, пить больше жидкости и полностью исключить алкоголь.

Физические нагрузки необходимо ограничить, а при ухудшении самочувствия немедленно обращаться за медицинской помощью. Водителям советуют проветривать салон перед поездкой, не включать кондиционер на максимум и ни в коем случае не оставлять в машине детей или животных.

При симптомах теплового удара — сердцебиении, головокружении, дезориентации или необычном возбуждении — следует прекратить движение и вызвать скорую.

Спасатели призывают следить за прогнозом и при необходимости звонить по номеру 112. В автомобиле обязательно иметь бутылку воды. Рекомендации помогут избежать обострений хронических заболеваний и тепловых ударов.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Зефир из морозилки — тренд TikTok: почему стоматологи и гастроэнтерологи бьют тревогу

Субсидии режут на 21 миллиард: аграриям готовят шоковую терапию вместо поддержки

Старый паллет хотела сжечь, а он стал моей главной грядкой: один час работы — и никаких сорняков с дорожек

Кто-то делает шарлотку, а я скупаю чернику пачками ради этих кексов: нестандартный прием с ягодной кислинкой и хрустом

Госдума — о кредитах: банки и МФО будут уведомлять заёмщиков через «Госуслуги» — что изменится

Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске

Самые важные новости вашего города, региона, России и мира — в MAX.

Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске